منوی دسته بندی

# کارگاه حضوری هوش هیجانی و مدیریت احساسات EQ

کارگاه حضوری هوش هیجانی و مدیریت احساسات EQ در اصفهان

    مـدرس دوره : دکتـر فریـد مـوذن

          مشـاور عـالی در حـوزه کسب و کـار

هوش هیجانی (Emotional Intelligence) یا EQ، به توانایی فرد برای شناسایی، درک، و مدیریت احساسات خود و دیگران اشاره دارد. این مهارت شامل توانایی تشخیص احساسات مختلف و نام‌گذاری مناسب برای آن‌ها، استفاده از اطلاعات عاطفی برای هدایت تفکر و رفتار، و تنظیم احساسات برای انطباق با محیط یا رسیدن به اهداف می‌شود. هوش هیجانی مستقیماً با سلامت روانی ما در ارتباط است و بر نحوه مقابله ما با استرس و چالش‌های زندگی تأثیر می‌گذارد. افراد با هوش هیجانی بالا معمولاً در مدیریت روابط اجتماعی و شناخت احساسات دیگران مهارت دارند و می‌توانند در موقعیت‌های فشارزا خونسردی خود را حفظ کنند.

” اگر احساسات خودتان را مدیریت نکنید، دیر یا زود پشیمان می‌شوید. “

 معرفی کارگاه هوش هیجانی و مدیریت احساسات EQ

 کارگاه هوش هیجانی و مدیریت احساسات (EQ) به شما کمک می‌کند تا با هیجانات خود و دیگران بهتر

ارتباط برقرار کنید و آن‌ها را مدیریت نمایید.

این کارگاه‌ها معمولاً شامل موارد زیر هستند:

  • شناخت هوش هیجانی و مدیریت آن: یادگیری در مورد هوش هیجانی و روش‌های مدیریت احساسات.
  • استفاده از هوش هیجانی در بهبود زندگی کاری و شخصی: کاربرد هوش هیجانی برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی روزمره و حرفه‌ای.
  • ارتباط بهتر با اطرافیان: بهبود مهارت‌های ارتباطی و درک بهتر احساسات دیگران.
  • شناخت بهتر خود و اطرافیان: افزایش آگاهی از خود و توانایی‌های احساسی.
  • تربیت بهتر فرزندان و بهبود روابط زناشویی: استفاده از هوش هیجانی در روابط خانوادگی و زناشویی.
  • موفقیت تحصیلی و کاری: به کارگیری هوش هیجانی برای دستیابی به موفقیت‌های تحصیلی و شغلی.

هدف از این کارگاه‌ها، ارتقاء سطح هوش هیجانی شرکت‌کنندگان و بهبود کیفیت زندگی آن‌ها در جنبه‌های مختلف است.

مزایای کارگاه هوش هیجانی و مدیریت احساسات EQ

  

  کارگاه‌های هوش هیجانی و مدیریت احساسات مزایای فراوانی دارند. این کارگاه‌ها به شرکت‌کنندگان کمک می‌کنند تا:

  • هوش هیجانی خود را افزایش دهند که برای بهبود روابط عاطفی، مدیریت شرایط بحرانی، رشد و توسعه فردی، و افزایش سلامت روان بسیار مهم است.
  • مهارت‌های احساسی و هیجانی خود را تقویت کنند که با آموزش و تمرین قابل رشد و ارتقا هستند.
  • تکنیک‌های مدیریت احساسات را یاد بگیرند که می‌تواند در کاهش اختلالات خلقی و هیجانی مانند افسردگی و اضطراب مؤثر باشد.

این کارگاه‌ها معمولاً شامل آموزش‌های تئوری و عملی در زمینه‌های مختلف هیجانات و احساسات هستند و به شرکت‌کنندگان امکان می‌دهند تا در محیطی تعاملی، مهارت‌های جدید را تمرین کنند.

 

مخاطبین کارگاه هوش هیجانی و مدیریت احساسات EQ

  • مدیران کسب و کارها

افزایش مهارت‌های فروش برای جذب و نگهداری مشتری

  • فروشندگان و مذاکره کنندگان

اگر به دنبال حرفه ای بودن در فروش و مذاکره هستید، این دوره تاثیر شگفت انگیزی در افزایش مهارت فروش شما خواهد داشت.

  • ارتقای مهارت فردی

بالا بردن خود آگاهی، شناخت نقاط قوت و ضعف و حل ریشه ای مشکلات با درمان افسردگی و افزایش اعتماد به نفس موجب پیشرفت در روابط شخصی و کاری شما می شود.

 

سرفصل های کارگاه هوش هیجانی و مدیریت احساسات EQ

  • جایگاه منطق و احساس در تصمیم‌گیری
  • تاثیر استرس بر مدیریت تصمیم گیری
  • رابطه بین استرس و عملکرد مدیران
  • ناامنی و ریشه آن در تصمیم گیری
  • تست Bar-on برای اندازه گیری هوش هیجانی و تحلیل تست
  • آموزش روش‌های مدیریت بر احساسات در تصمیم‌گیری
  • تاثیر سن یادگیری خانواده و محیط در EQ
  • چرا EQ برای مدیران چهار برابر از IQ مهم‌تر است
  • تاثیر EQ در موفقیت شخصی و کسب و کار
  • تمرین‌های عملی و کاربردی جهت تعادل روحی و روانی
  • یادگیری تفاوت بین خودآگاهی و ارتباط اجتماعی در رابطه کاری و شخصی
  • چگونه یک عزت نفس پایدار و قوی داشته باشیم؟
  • تمرین‌های عملی و کاربردی جهت تعادل روحی و روانی
  • روش‌های مدیریت و کنترل استرس
  • اهمیت خودابرازی برای افراد موفق
  • رشد نبوغ عاطفی و تاثیر آن در زندگی کاری و شخصی
  • آشنایی با نقاط قوت و ضعف
  • آشنایی با ده انرژی منفی و روش‌های مدیریت آن
  • تمرین‌های عملی و کاربردی جهت تعادل روحی و روانی
  • روش‌های مدیریت و کنترل استرس

آشنایی با مدرس دوره ها دکتر فرید موذن

  • دانشجوی دکتری کسب وکار
  • مشاور در حوزه نیروی انسانی
  • مشاور درحوزه کسب وکار
  • مدرس دوره های مدیریتی و کسب و کار در دانشگاه ها و شرکت های خصوصی و دولتی

اعطای گواهی نامه معتبر

گالری کارگاه های برگزار شده

کارگاه هوش هیجانی و مدیریت احساسات EQ در اصفهان
3.280.000 تومان
16ساعت آموزش به صورت حضوری